3 Receitas com Milho: Sopa, Panqueca e Bolo de Caneca
Três receitas fáceis e deliciosas para aproveitar o milho: uma …
Ingredientes
- 1 pacote de milho-verde congelado (cerca de 300 g)
- 2 colheres (sopa) de óleo de milho
- ½ cebola picada fino
- 2 xícaras (chá) de leite
- páprica defumada a gosto
- 1 colher (sopa) de cebolinha picada fino
- sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gosto
- 1 lata de milho-verde ou 1 ⅓ xícara (chá) de grãos de milho (panqueca)
- 1 ovo
- ½ xícara (chá) de leite (panqueca)
- 1 colher (sopa) de manteiga derretida
- ½ xícara (chá) de farinha de trigo
- ½ colher (sopa) de fermento em pó (panqueca)
- 2 talos de cebolinha
- manteiga para untar a frigideira
- fatias de queijo brie e salada de folhas para servir
- ¼ de xícara (chá) de milho-verde cozido em lata (bolo)
- ¼ de xícara (chá) de leite de coco
- 1 ovo (bolo)
- ¼ de xícara (chá) de óleo
- ¼ de xícara (chá) de açúcar
- ¼ de xícara (chá) de fubá mimoso
- ½ colher (sopa) de fermento em pó (bolo)
- canela em pó a gosto
Modo de preparo
Sopa de milho
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1
Leve ao fogo médio uma panela para aquecer. Regue com o óleo, junte a cebola e refogue até ficar levemente caramelizada, por cerca de 3 minutos.
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2
Adicione o milho e refogue por 3 minutos. Tempere com sal, pimenta-do-reino e noz-moscada. Acrescente o leite, misture e deixe cozinhar por cerca de 2 minutos após ferver, mexendo de vez em quando, até ficar macio.
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3
Desligue o fogo e bata os ingredientes com um mixer, ainda na panela, até que os grãos desmanchem (cerca de 3 minutos). Para uma sopa mais fina, coe o creme por uma peneira, pressionando o bagaço para extrair o líquido. Na hora de servir, salpique páprica e a cebolinha picada.
Panqueca de milho
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1
Antes de abrir, lave e seque a lata de milho. Passe os grãos por uma peneira e escorra bem. Lave, seque e fatie fino a parte verde da cebolinha.
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2
Numa tigela grande, quebre o ovo. Junte o leite e a manteiga e mexa bem com o batedor de arame até ficar liso. Acrescente a farinha e misture. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
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3
Adicione o fermento, os grãos de milho e a cebolinha e misture delicadamente com uma espátula.
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4
Leve uma frigideira antiaderente ao fogo médio. Quando aquecer, coloque cerca de ½ colher (chá) de manteiga e espalhe com papel toalha para untar (repita antes de cada leva). Com uma colher de servir arroz, coloque uma colherada de massa e deixe firmar e dourar por cerca de 3 minutos. Vire para dourar do outro lado. Sirva as panquecas com fatias de queijo brie e salada de folhas.
Bolo de milho de caneca
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1
Antes de abrir, lave e seque a lata de milho. Escorra os grãos numa peneira e reserve. No copo do mixer, bata o leite de coco, o óleo, o ovo e metade do milho até os grãos ficarem bem triturados. Acrescente o açúcar e bata por mais 1 minuto.
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2
Junte o fubá, o fermento e uma pitada de canela e mexa com um garfo até a massa ficar lisa. Misture o restante dos grãos de milho e divida a massa em 3 canecas grandes, preenchendo até a metade (os bolinhos crescem ao assar).
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3
Leve as canecas ao micro-ondas em potência alta por 3 minutos. Para verificar, espete um palito: se sair limpo, estão prontos; caso contrário, deixe por mais 1 minuto. Retire com cuidado e sirva ainda quentes, polvilhados com canela a gosto.
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Créditos: Rita Lobo | Cozinha Prática
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