Doces e Sobremesas

Brigadeiro Saudável

Se você ama doce, mas está em uma dieta mais …

Ingredientes

Porções
12
  • 200 g de Biomassa de banana verde
  • 20 g de Chocolate em pó (2 colheres de sopa)
  • 30 g de Açúcar demerara (2 colheres de sopa)
  • 5 g de Óleo de coco (1 colher de chá)

Modo de preparo

  1. 1

    Mexa ainda com o fogo desligado

  2. 2

    Depois ligue o fogo baixo e cozinhe por cerca de 3 minutos

  3. 3

    Sempre apertando com uma espátula para ficar um creme bem lisinho

  4. 4

    Despeje em um prato e leve para gelar

  5. 5

    Na hora de modelar umedeça as mãos com água e aperte bem a massa nas mãos, depois boleie e passe no chocolate em pó

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Créditos: Natália Palmegiano

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