Café da Manhã

Crepe de Aveia (Aveioca)

Um crepe de aveia aveioca prático, leve e sem glúten, …

Ingredientes

Porções
4
  • 2 colheres (sopa) de aveia em flocos (16g)
  • 2 colheres (sopa) de água morna (30ml)
  • 1 ovo
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • Orégano a gosto
  • Recheio a gosto: muçarela, tomate, presunto ou peito de peru

Modo de preparo

  1. 1

    Em um recipiente coloque a aveia e a água morna e deixe descansar por pelo menos 5 minutos ou até que a aveia fique bem hidratada e macia.

  2. 2

    Junte o ovo e tempere com sal, pimenta do reino e orégano a gosto (se quiser, use outras ervas a gosto).

  3. 3

    Bata muito bem até a mistura ficar homogênea.

  4. 4

    Em uma panela levemente untada com óleo, manteiga ou azeite, coloque a mistura em fogo médio para baixo.

  5. 5

    Quando a parte de cima estiver seca, vire e coloque por cima o recheio de sua preferência (por exemplo, muçarela e tomate).

  6. 6

    Para derreter o queijo, dobre a aveioca e tampe por um minuto em fogo baixo.

  7. 7

    Depois disso é só servir.

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Créditos: Receitas que amo

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