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Marmita Completa: Strogonoff de Frango de Forno com Arroz de Forno

Marmita completa que se prepara sozinha no forno: frango cremoso …

R Receitas de Minuto Publicado em Aug 2026

Ingredientes

Porções

1 colher (sopa) de azeite
1 colher (sopa) de cebola ralada
1/2 colher (sopa) de alho
1/2 xícara (chá) de milho
1 cenoura picada
50 g de brócolis picado
1 xícara (chá) de arroz cru
1 colher (sopa) de sal
1/4 colher (chá) de açafrão
2 xícaras (chá) de água
300 g de peito de frango
2 colheres (sopa) de mix de alho, cebola e cebolinha desidratados
1 colher (sopa) de sal
1/4 colher (chá) de pimenta-do-reino
1 colher (sopa) de mostarda
1 xícara (chá) de catchup
200 g de champignon fatiado
1 lata de creme de leite

Modo de preparo

Arroz de Forno

1
Em uma tigela coloque o azeite, cebola, alho, arroz, legumes e tempere com sal, pimenta-do-reino e açafrão.
2
Junte 2 xícaras (chá) de água, misture bem e cubra com papel alumínio.
3
Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 10 minutos, remova o papel alumínio e volte ao forno por 20 minutos ou até a água secar.
4
Assim que sair do forno, misture muito bem.

Strogonoff de Frango

1
Em um saquinho para assar frango, coloque o peito de frango picado, tempere com o mix de temperos desidratados, sal, pimenta-do-reino, mostarda, catchup, champignon e o creme de leite.
2
Feche o saco e misture muito bem, fazendo uma massagem delicada no saquinho.
3
Coloque em uma forma e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 25 minutos.
4
Assim que sair do forno, espere esfriar levemente e massageie novamente o frango para ficar homogêneo. Está pronto!

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Créditos: Receitas de Minuto