Omelete de Espinafre
Um omelete de espinafre fofinho, saudável e sem carne, refogado …
Ingredientes
- 1 colher (sopa) de azeite
- 1 dente de alho
- 1/2 cebola pequena picada
- 2 bolinhas de espinafre congelado (100g)
- 4 ovos levemente batidos
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- 4 fatias de queijo (ou a gosto)
Modo de preparo
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1
Bata os ovos com um garfo e tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Reserve.
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2
Em uma frigideira antiaderente coloque o azeite e frite o alho até começar a dourar.
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3
Adicione a cebola e refogue até que ela fique transparente.
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4
Junte o espinafre, tempere com sal e pimenta do reino e misture bem.
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5
Coloque os ovos e mexa com movimentos rápidos e circulares até que comecem a coagular; então espalhe tudo pela frigideira formando um disco.
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6
Cubra a panela com uma tampa e deixe terminar de cozinhar. Se desejar, acrescente as fatias de queijo para derreter antes de servir.
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Créditos: Receitas que amo
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