Panqueca Fit de Banana e Granola
Uma panqueca fit feita só com banana, ovo e aveia, …
Ingredientes
Porções
1
- 1 ovo
- 1 banana grande amassada
- 4 colheres (sopa) de aveia em flocos
- Granola sem açúcar a gosto
- Canela a gosto
- Uva passa a gosto
Modo de preparo
-
1
Bata o ovo e acrescente a banana amassada, misture bem e coloque então a aveia em flocos.
-
2
Em uma frigideira, coloque a massa e ajeite. Depois espalhe a granola e a uva passa por cima, apertando suavemente a uva. Tampe e leve ao fogo baixo por mais ou menos 5 minutos ou até que esteja firme.
-
3
Vire com cuidado para dourar o outro lado e deixe um pouco mais.
-
4
Sirva em seguida.
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Créditos: Mamãe Vida Saudável
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