Peixes e Frutos do Mar

Peixe Ensopado Fácil

Um peixe ensopado fácil e delicioso, quase uma moqueca: postas …

Ingredientes

Porções
4
  • 1 kg do seu peixe preferido, temperado com limão, sal e pimenta-do-reino
  • 1 cebola em rodelas
  • 1 pimentão amarelo em rodelas
  • 1/2 pimentão verde em rodelas
  • 1 tomate fatiado
  • 1 vidro de leite de coco
  • 1 colher (sopa) cheia de extrato de tomate
  • Sal e salsinha a gosto

Modo de preparo

  1. 1

    Cubra o fundo da panela com azeite, espalhe as rodelas de cebola, em seguida os pimentões e os tomates, salpique um pouco de sal e coloque as postas de peixe. Aproveite para jogar por cima o resto do tempero que ficou no recipiente do peixe.

  2. 2

    Tampe a panela e deixe em fogo baixo por 20 minutos.

  3. 3

    Ao abrir a panela, o peixe e os vegetais terão soltado bastante líquido. Misture o leite de coco com o extrato de tomate e adicione por cima de tudo. Mantenha em fogo baixo e tampado por mais 5 minutos.

  4. 4

    Acerte o sal e acrescente a salsinha. Sirva.

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Créditos: Panelaterapia

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