Peixes e Frutos do Mar

Peixe Espada Estufado

Conheça o peixe espada estufado, uma receita portuguesa reconfortante em …

Ingredientes

Porções
4
  • 4 postas de peixe espada (450 g)
  • 2 cebolas médias
  • 6 dentes de alho
  • 100 ml de sumo de limão
  • 100 ml de vinho branco
  • 100 ml de azeite
  • 1/2 colher de chá de pimenta
  • Coentros a gosto
  • 1 colher de chá de sal

Modo de preparo

  1. 1

    Tempere as postas de peixe com sumo de limão, sal, pimenta e alhos laminados. Deixe marinar cerca de 1 hora.

  2. 2

    Num tacho, deite o azeite e a cebola cortada às rodelas. Refogue em lume brando até a cebola começar a alourar ligeiramente, mexendo de vez em quando.

  3. 3

    Adicione o peixe juntamente com a marinada e regue com vinho branco. Tape o tacho e cozinhe em lume brando cerca de 20 a 25 minutos.

  4. 4

    Polvilhe com coentros picados, desligue o lume e sirva com batatas fritas.

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Créditos: Food From Portugal

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