Polenta frita recheada com truta salmonada
Receita extraída da descrição do vídeo do canal.
Ingredientes
- 1,5l de água
- 400g de farinha de milho (fubá)
- Sal a gosto
- Raspas de um limão
- Óleo para fritar por imersão
- 1 filé de truta salmonada
- 1 talo de aipo
- 3 dentes de alho
- 1/2 cebola
- 10 azeitonas pretas
- 100g de tomatinhos
- 50g de gorgonzola
- 1 punhado de manjericão fresco
- 1/2 xícara de chá de azeite
- 1 colher de chá de molho de soja
- 1 pitada de açúcar mascavo
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Polenta
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1
Em uma panela funda adicione a água e tempere com sal.
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2
Leve ao fogo. Quando levantar fervura, adicione a farinha de milho mexendo rapidamente para não empelotar. Deixe cozinhar em fogo baixo por 40 minutos, continuando a mexer.
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3
O ponto da polenta é quando soltar do fundo da panela. Ainda quente, espalhe colheradas de polenta sobre uma travessa; com a colher molhada em água, faça uma cavidade no centro de cada porção, formando barquinhos. Adicione as raspas de limão e reserve.
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4
Em uma panela, aqueça óleo suficiente para fritar por imersão. Frite os barquinhos de polenta até ficarem dourados e crocantes nas pontas.
Truta
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1
Retire a pele da truta e corte em iscas. Tempere com sal e pimenta-do-reino, adicione o molho de soja e reserve.
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2
Descasque e pique o alho e a cebola. Corte os tomates ao meio, pique as azeitonas, o aipo e o manjericão.
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3
Em uma frigideira, aqueça o azeite e, quando estiver bem quente, adicione a truta. Frite por cinco minutos, retire e reserve.
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4
Na mesma frigideira, adicione o alho e a cebola, misture e junte o aipo. Coloque uma pitada de açúcar mascavo antes de adicionar os tomates, as azeitonas e o manjericão.
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5
Volte a truta para a frigideira e misture bem até que se despedace. Desligue o fogo, adicione o gorgonzola em pedaços pequenos e tampe para derreter. Sirva sobre os barquinhos de polenta.
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Créditos: Rodrigo Hilbert - Tempero de Família
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