Lanches

Rocambole Salgado de Abobrinha

Um rocambole salgado leve e sem farinha, feito com uma …

Ingredientes

Porções
4
  • 1 abobrinha italiana
  • 1/2 xícara de parmesão ralado
  • 3 ovos
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • Cheiro verde para finalizar a gosto
  • Recheio a gosto (muçarela, peito de peru e orégano)

Modo de preparo

  1. 1

    Rale a abobrinha e tempere com uma pitada de sal.

  2. 2

    Misture e deixe dessorar (soltar o líquido) sobre uma peneira por 20 minutos.

  3. 3

    Esprema bem a abobrinha para retirar o máximo possível de água.

  4. 4

    Misture a abobrinha ralada com o parmesão e os ovos.

  5. 5

    Tempere a gosto com sal, pimenta do reino e cheiro verde.

  6. 6

    Em uma forma antiaderente ou forrada com papel antiaderente, espalhe a massa formando uma camada fina.

  7. 7

    Leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por cerca de 20 minutos, ou ate os ovos cozinharem, sem exagerar no tempo para a massa nao ressecar e quebrar.

  8. 8

    Retire do forno, recheie com a muçarela, o peito de peru e o orégano e enrole.

  9. 9

    Se usar recheio de queijo, leve ao forno por mais alguns minutos para derreter e sirva em seguida.

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Créditos: Receitas que amo

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