Peixes e Frutos do Mar

Roseta de Peixe no Papilote

Filés de pescada enrolados em rosetas e assados no papilote …

Ingredientes

Porções
4
  • 4 filés de pescada branca (cerca de 80 g cada)
  • ¼ de xícara (chá) de vinho branco
  • azeite a gosto
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

  1. 1

    Preaqueça o forno a 180 ºC (temperatura média). Separe alguns palitos de dente para a montagem das rosetas. Corte 2 pedaços grandes de papel-alumínio de cerca de 50 cm.

  2. 2

    Tempere os filés de peixe com sal e pimenta a gosto. Para montar as rosetas: corte cada filé ao meio, no sentido do comprimento, formando duas tiras.

  3. 3

    Junte a ponta de uma com a ponta da outra, formando uma tira longa. Enrole a tira sobre ela mesma, formando a roseta, e prenda com palitos de dente. Repita com os outros filés para formar 4 rosetas.

  4. 4

    Para montar os papilotes: num prato fundo, coloque uma folha de papel-alumínio, com a parte brilhante para cima, e regue o centro com um fio de azeite para o peixe não grudar.

  5. 5

    Transfira duas rosetas para o alumínio, regue com 1 colher (sopa) de azeite e 2 colheres (sopa) de vinho branco.

  6. 6

    Levante as extremidades do papel-alumínio e vá fechando as pontas para formar uma trouxinha bem vedada – assim os líquidos não vazam. Ela deve ficar alta para o vapor circular e cozinhar o peixe por igual.

  7. 7

    Transfira os 2 papilotes para uma assadeira e leve ao forno para assar por 10 minutos – esse é o tempo certo para o peixe cozinhar e ainda ficar úmido.

  8. 8

    Retire do forno e abra os papilotes com cuidado para não se queimar com o vapor. Sirva as rosetas com lentilha, batatas murro de frigideira e espinafre refogado.

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Créditos: Rita Lobo | Cozinha Prática

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