Peixes e Frutos do Mar

Salmão com Crosta de Ervas

Aprenda a fazer um salmão com crosta de ervas crocante …

Ingredientes

Porções
4
  • 4 tranches (postas) de salmão (sem pele, cerca de 150 g cada)
  • 1 colher (sopa) de tomilho seco
  • 1 colher (sopa) de alecrim seco
  • 1 colher (sopa) de orégano seco
  • 1 colher (chá) de alho desidratado
  • 1 colher (chá) de semente de cominho
  • 1 colher (sopa) de páprica
  • 1 colher (chá) de sal
  • Azeite a gosto

Modo de preparo

  1. 1

    No miniprocessador de alimentos bata bem as ervas com as especiarias, o alho e o sal – estes ingredientes vão formar a crosta e temperar o salmão. Se preferir, pique fino na tábua o tomilho, o alecrim, o orégano, o alho e a semente de cominho e misture com a páprica e o sal.

  2. 2

    Num prato fundo, coloque a mistura de temperos e empane as tranches de salmão dos dois lados. Atenção: não cubra as laterais.

  3. 3

    Leve uma frigideira ao fogo médio. Quando aquecer, regue com 1 colher (sopa) de azeite e coloque quantas tranches de salmão couberem, uma ao lado da outra, com a crosta em contato da frigideira.

  4. 4

    Deixe dourar, sem mexer, por cerca de 3 minutos. Com uma pinça, vire delicadamente e deixe cozinhar por mais 3 minutos – a ideia é obter uma casquinha bem crocante e deixar uma faixa estreita no miolo de peixe praticamente cru.

  5. 5

    Transfira para um prato e repita com o restante, regando a frigideira com azeite a cada leva. Sirva a seguir.

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Créditos: Rita Lobo | Cozinha Prática

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