Suflê de Abóbora com Frango no Micro-ondas
Um suflê rápido de abóbora com frango, preparado no micro …
Ingredientes
Porções
1
- 200g de abóbora cozida
- 100g de frango cozido e desfiado
- 1 ovo
- Páprica, alho em pó e sal a gosto
- Mussarela ralada, cebolinha e páprica para decorar (opcional)
Modo de preparo
-
1
Misture a abóbora cozida, o frango desfiado, o ovo e os temperos (páprica, alho em pó e sal a gosto).
-
2
Leve a mistura ao micro-ondas por 4 minutos.
-
3
Decore com mussarela ralada, cebolinha e páprica a gosto, se desejar.
Em nosso site você também encontra mais receitas de Aves. A Tuta seleciona para você as melhores receitas dos melhores canais do YouTube, para você preparar para a sua família e amigos — receitas para o jantar, almoço ou aquele delicioso lanche da tarde.
Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Comentários
Entrar com o Google para comentar