Lanches

Wrap de Frango

Um wrap de frango leve e saboroso, com tiras de …

Ingredientes

Porções
4
  • 1 Filé de Frango
  • 2 Dentes de Alho
  • 1 Colher (Chá) de Sal
  • 1/2 Colher (Chá) de Chimichurri
  • 1/2 Colher (Chá) de Orégano
  • 1/2 Colher (Chá) de Páprica Doce
  • 3 Colheres (Sopa) de Creme de Leite
  • 1 Pitada Generosa de Pimenta do Reino
  • 2 Folhas de Alface
  • 4 Tomates Cereja
  • 1/2 Cebola Roxa
  • 1/2 Pepino
  • Massas para Wrap
  • 130g de Creme de Leite (molho)
  • 1 Colher (Sopa) de Azeite (molho)
  • 1 Colher (Sopa) de Mel (molho)
  • 1 Colher (Sopa) de Suco de Limão (molho)
  • 2 Dentes de Alho Triturados (molho)
  • 1 Colher (Chá) de Sal (molho)
  • Salsinha a Gosto (molho)

Modo de preparo

  1. 1

    Corte o filé de frango em tiras e coloque em uma tigela. Tempere com o alho triturado, o sal, chimichurri, orégano, páprica doce, adicione o creme de leite e a pitada de pimenta do reino, e misture muito bem até que o tempero agregue no frango.

  2. 2

    Cubra a tigela com plástico filme e reserve na geladeira por cerca de 1 hora.

  3. 3

    Corte as folhas de alface em tiras menores e reserve.

  4. 4

    Corte os tomates cereja ao meio e reserve.

  5. 5

    Corte a cebola roxa em cubinhos e rale o pepino, apertando-o para retirar o excesso de água. Reserve.

Molho

  1. 1

    Para fazer o molho, coloque em uma tigela o creme de leite, acrescente o azeite, o mel, o suco de limão, os dentes de alho triturados, o sal, salsinha a gosto e o pepino ralado, e misture tudo muito bem até homogeneizar. Reserve ao lado.

Montagem

  1. 1

    Em uma frigideira, coloque um fio de azeite e espalhe, adicione as tiras de frango temperadas e frite-as bem. Após fritar, retire e passe para um prato.

  2. 2

    Pegue uma massa de wrap e coloque um pouco do molho de pepino, espalhando no centro da massa. Adicione algumas tiras de alface e 4 metades do tomate cereja, coloque as tiras de frango, um pouco de cebola roxa picada e, por fim, mais um pouco de molho por cima.

  3. 3

    Feche a massa sobre o recheio e envolva com guardanapo de papel. Repita o processo com o restante dos ingredientes e sirva-se.

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Créditos: Aquela Receita

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