Bandeja Paisa (PF Colombiano)
Receita extraída da descrição do vídeo.
Ingredientes
- 200 g de feijão preto cozido al dente
- 2 conchas do caldo da cocção do feijão
- 300 g de contrafilé em cubos pequenos
- 2 fatias grossas (2 a 3 cm) de barriga de porco
- 2 ovos
- 200 g de arroz branco cozido
- 3 colheres de sopa de óleo
- 1 abacate descascado e fatiado
- Óleo para fritar por imersão
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 bananas-da-terra verdes
- 3 dentes de alho
- 1 xícara de chá de água
- 2 colheres de chá de sal (patacones)
Modo de preparo
Prato feito
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1
Em uma caçarola, coloque o óleo e leve ao fogo para aquecer. Com o óleo quente, coloque a carne e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
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2
Sele bem a carne, adicione o feijão e o caldo. Tampe e deixe ferver em fogo baixo por cerca de 15 minutos, até o feijão ficar cremoso e sequinho. Desligue e reserve.
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3
Tempere a barriga de porco com sal e pimenta a gosto. Aqueça uma frigideira, adicione a barriga e sele dos dois lados. Adicione ½ xícara de água.
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4
Tampe e cozinhe até secar (sem queimar). Retire e deixe esfriar até ficar sequinha.
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5
Em outra panela, aqueça óleo para fritura por imersão e frite a barriga até dourar e ficar crocante. Escorra em peneira e reserve.
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6
À parte, frite os ovos.
Patacones
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1
Descasque e corte as bananas em rodelas grossas (cerca de 4 cm).
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2
Aqueça óleo para fritar por imersão e frite as bananas até dourar, sem queimar. Escorra em peneira.
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3
Abaixe o fogo do óleo. Em um recipiente, coloque o sal, soque os dentes de alho junto ao sal, adicione a água e misture.
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4
Pressione as rodelas de banana fritas para amassá-las e torná-las finas.
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5
Mergulhe as bananas amassadas na água com sal e alho, escorra bem e frite novamente no óleo quente até dourar mais um pouco. Escorra na peneira.
Montagem
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1
Em uma travessa ou prato grande, sirva o feijão, o arroz, o abacate em fatias, os patacones, a barriga de porco e os ovos fritos.
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Créditos: Rodrigo Hilbert
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