Carnes

Bandeja Paisa (PF Colombiano)

Receita extraída da descrição do vídeo.

Ingredientes

Porções
4
  • 200 g de feijão preto cozido al dente
  • 2 conchas do caldo da cocção do feijão
  • 300 g de contrafilé em cubos pequenos
  • 2 fatias grossas (2 a 3 cm) de barriga de porco
  • 2 ovos
  • 200 g de arroz branco cozido
  • 3 colheres de sopa de óleo
  • 1 abacate descascado e fatiado
  • Óleo para fritar por imersão
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 2 bananas-da-terra verdes
  • 3 dentes de alho
  • 1 xícara de chá de água
  • 2 colheres de chá de sal (patacones)

Modo de preparo

Prato feito

  1. 1

    Em uma caçarola, coloque o óleo e leve ao fogo para aquecer. Com o óleo quente, coloque a carne e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.

  2. 2

    Sele bem a carne, adicione o feijão e o caldo. Tampe e deixe ferver em fogo baixo por cerca de 15 minutos, até o feijão ficar cremoso e sequinho. Desligue e reserve.

  3. 3

    Tempere a barriga de porco com sal e pimenta a gosto. Aqueça uma frigideira, adicione a barriga e sele dos dois lados. Adicione ½ xícara de água.

  4. 4

    Tampe e cozinhe até secar (sem queimar). Retire e deixe esfriar até ficar sequinha.

  5. 5

    Em outra panela, aqueça óleo para fritura por imersão e frite a barriga até dourar e ficar crocante. Escorra em peneira e reserve.

  6. 6

    À parte, frite os ovos.

Patacones

  1. 1

    Descasque e corte as bananas em rodelas grossas (cerca de 4 cm).

  2. 2

    Aqueça óleo para fritar por imersão e frite as bananas até dourar, sem queimar. Escorra em peneira.

  3. 3

    Abaixe o fogo do óleo. Em um recipiente, coloque o sal, soque os dentes de alho junto ao sal, adicione a água e misture.

  4. 4

    Pressione as rodelas de banana fritas para amassá-las e torná-las finas.

  5. 5

    Mergulhe as bananas amassadas na água com sal e alho, escorra bem e frite novamente no óleo quente até dourar mais um pouco. Escorra na peneira.

Montagem

  1. 1

    Em uma travessa ou prato grande, sirva o feijão, o arroz, o abacate em fatias, os patacones, a barriga de porco e os ovos fritos.

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Créditos: Rodrigo Hilbert

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