Fricassê de Frango com Abobrinha e Batata Palha Caseira
Receita extraída da descrição do vídeo.
Ingredientes
- 3 abobrinhas italianas pequenas
- 2 colheres de sopa de azeite para temperar
- 1 colher de chá de curry (abobrinha)
- 50ml de azeite para fritar
- 1kg de peito de frango sem osso
- 1 cebola grande
- 3 dentes de alho
- 50ml de vinagre
- 1 colher de chá de curry (frango)
- 50ml de óleo para o refogado
- 2 xícaras de chá de queijo parmesão ralado
- 1 lata de milho
- 200g de queijo cremoso
- ½ maço de cheiro-verde
- 1 cebola picada
- 3 dentes de alho picados
- 1 tomate picado
- 50ml de azeite para o refogado
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 4 batatas asterix
- 1 colher de sopa de vinagre de vinho branco
- Água gelada
- Óleo para fritar por imersão
Modo de preparo
Frango
-
1
Lave e pique o peito de frango, tempere com sal, pimenta-do-reino, curry e vinagre e reserve.
-
2
Em uma panela, aqueça o óleo. Descasque e pique grosseiramente 1 cebola e 3 dentes de alho. Com o óleo quente, adicione o alho, a cebola e, em seguida, o frango.
-
3
Deixe dourar bem e grudar no fundo da panela para liberar sabor. Coloque água até a metade do peito de frango e deixe cozinhar bem. Com o frango cozido, retire, desfie e reserve.
Abobrinha
-
1
Lave e corte as abobrinhas na horizontal. Tempere com sal, pimenta-do-reino, curry e azeite e reserve.
Fricassê
-
1
Descasque e pique a cebola e o alho. Em uma panela, aqueça o azeite. Coloque o alho e frite até dourar; em seguida, coloque a cebola e deixe dourar.
-
2
Pré-aqueça o forno em 180 graus. Adicione o frango desfiado ao refogado e misture bem.
-
3
Coloque o tomate, o milho e misture bem. Adicione o cheiro-verde, misture novamente e desligue o fogo. Finalize com o queijo cremoso.
-
4
Em uma frigideira, aqueça o azeite e frite as abobrinhas dos dois lados, apenas fritando sem cozinhar. Retire e disponha em um refratário.
-
5
Distribua o fricassê por cima das abobrinhas, polvilhe o queijo parmesão e leve ao forno médio por 15 minutos. Retire, polvilhe a batata palha e sirva.
Batata palha
-
1
Descasque as batatas e rale no ralo grosso. Coloque em um bowl com água gelada e 1 colher de sopa de vinagre para retirar o excesso de amido.
-
2
Retire da água e deixe secar sobre um pano de prato. Frite por imersão em óleo bem quente até ficar bem douradinha.
-
3
Escorra em peneira de ferro para ficar crocante, salpique sal e sirva.
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Créditos: Receitas
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