Rolinho de couve com arroz de frango e crispy de jiló
Receita extraída da descrição do vídeo no YouTube.
Ingredientes
- 2 sobrecoxas de frango
- 2 folhas de louro
- 2 dentes de alho
- 1 cebola
- 1/2 xícara de vinho branco
- 2 xícaras de arroz
- 4 xícaras de água
- 1/2 xícara de chá de óleo
- 1 pimenta de cheiro a gosto
- 1 punhado de cheiro verde a gosto
- 100g de linguiça defumada
- 8 folhas de couve
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 3 jilós
- 50g de farinha de trigo
- Óleo para fritar por imersão
Modo de preparo
-
1
Lave as sobrecoxas em água corrente e reserve. Descasque e pique a cebola, o alho, o cheiro verde e a pimenta de cheiro e adicione na sobrecoxa. Misture e coloque o vinho.
-
2
Em uma panela adicione 1/2 xícara de óleo e leve ao fogo para aquecer. Acomode as sobrecoxas na panela e as folhas de louro, reservando o líquido do tempero.
-
3
Deixe dourar até que grudem no fundo da panela. Neste momento adicione o líquido do tempero e uma xícara de água.
-
4
Quando estiver tudo dourado, com o fogo baixo, deixe cozinhar e vá mexendo de vez em quando. Sempre que grudar no fundo da panela, adicione mais água até cozinhar. É importante que as sobrecoxas fiquem bem molhadinhas.
-
5
Adicione o arroz e complete com mais água para cozinhar. A quantidade de água deve ser o dobro da de arroz.
-
6
Pique a linguiça em pedaços pequenos e junte a essa mistura. Tampe a panela e deixe cozinhar até o arroz estar cozido.
-
7
Desligue o fogo, retire as sobrecoxas da panela e separe a carne dos ossos. Retorne a sobrecoxa já desfiada para a panela.
-
8
Lave as folhas de couve retirando o talo grosso do meio. Em uma panela coloque água e leve ao fogo para ferver; assim que levantar fervura, desligue o fogo.
-
9
Em um recipiente coloque água com gelo. Passe rapidamente a couve pela água fervente e em seguida na água com gelo, para interromper o cozimento. Reserve.
-
10
Corte o jiló em tiras bem fininhas, passe na farinha de trigo e reserve.
-
11
Em uma frigideira adicione óleo para fritar por imersão. Deixe o óleo ficar bem quente, coloque o jiló e deixe ficar bem torradinho. Com a ajuda de uma escumadeira, retire do óleo e deixe escorrer em uma peneira de ferro, para ficar bem crocante.
-
12
Com as folhas de couve levemente amolecidas, faça rolinhos recheados com o arroz de frango e o crispe de jiló. Comece abrindo a folha de couve sobre uma bancada, unindo o meio onde foi retirado o talo.
-
13
Na parte de baixo da folha coloque duas colheres de sopa do recheio de arroz de frango e uma colher de sopa de crispe de jiló. Vá enrolando para cima, fechando as laterais sempre.
-
14
Você pode fechar com um palito de dente ou deixar a parte aberta para baixo. Acomode os rolinhos em um pires e sirva com um delicioso tutu.
Em nosso site você também encontra mais receitas de Aves. A Tuta seleciona para você as melhores receitas dos melhores canais do YouTube, para você preparar para a sua família e amigos — receitas para o jantar, almoço ou aquele delicioso lanche da tarde.
Créditos: Rodrigo Hilbert | Tempero de Família
Comentários
Entrar com o Google para comentar