Arroz Frito com Omelete Japonesa
Um arroz frito soltinho com cenoura e gergelim, servido com …
Ingredientes
- 2 ovos
- 2 xícaras (chá) de arroz cozido
- 1 cenoura ralada
- 2 colheres (chá) de gergelim branco
- 2 colheres (sopa) de shoyu (molho de soja)
- Óleo a gosto
- Sal a gosto
- Folhas de mini agrião para servir
- Para o molho: 1 colher (sopa) de mel
- Para o molho: 1 colher (sopa) de vinagre de arroz
- Para o molho: 3 colheres (sopa) de óleo
- Para o molho: ¼ de colher (chá) de óleo de gergelim
Modo de preparo
Arroz e omelete
-
1
Descasque e passe a cenoura pela parte grossa do ralador. Quebre um ovo de cada vez numa tigelinha e transfira para um prato fundo. Bata bem com um garfo e tempere com uma pitada de sal.
-
2
Leve uma frigideira grande antiaderente ao fogo baixo. Quando aquecer, regue com 1 colher (chá) de óleo e coloque os ovos batidos. Mantenha em fogo baixo, sem mexer, por cerca de 3 minutos, até firmar as bordas e o centro — a omelete deve ficar fininha, como uma panqueca, sem dourar.
-
3
Com uma espátula de silicone, vá dobrando a omelete sobre ela mesma até formar um rolinho. Transfira para um prato e reserve.
-
4
Mantenha a frigideira no fogo e aumente para médio. Regue com 1 colher (chá) de óleo e coloque a cenoura. Tempere com uma pitada de sal e refogue por 2 minutos, até murchar.
-
5
Acrescente mais 1 colher (sopa) de óleo, junte o arroz e o gergelim. Frite por cerca de 12 minutos, mexendo de vez em quando, até ficar levemente tostado e soltinho (não mexa demais para não quebrar os grãos).
-
6
Acrescente o shoyu e mexa por mais 1 minuto para incorporar o sabor. Divida o arroz em dois pratos e sirva com a omelete fatiada, o molho de mel e vinagre e folhas de mini agrião.
Molho de mel e vinagre
-
1
Num pote de vidro com tampa, coloque todos os ingredientes do molho, feche e chacoalhe bem para misturar.
Em nosso site você também encontra mais receitas de Vegetariano. A Tuta seleciona para você as melhores receitas dos melhores canais do YouTube, para você preparar para a sua família e amigos — receitas para o jantar, almoço ou aquele delicioso lanche da tarde.
Créditos: Rita Lobo | Cozinha Prática
Comentários
Entrar com o Google para comentar