Vegetariano

Arroz Frito com Omelete Japonesa

Um arroz frito soltinho com cenoura e gergelim, servido com …

Ingredientes

Porções
2
  • 2 ovos
  • 2 xícaras (chá) de arroz cozido
  • 1 cenoura ralada
  • 2 colheres (chá) de gergelim branco
  • 2 colheres (sopa) de shoyu (molho de soja)
  • Óleo a gosto
  • Sal a gosto
  • Folhas de mini agrião para servir
  • Para o molho: 1 colher (sopa) de mel
  • Para o molho: 1 colher (sopa) de vinagre de arroz
  • Para o molho: 3 colheres (sopa) de óleo
  • Para o molho: ¼ de colher (chá) de óleo de gergelim

Modo de preparo

Arroz e omelete

  1. 1

    Descasque e passe a cenoura pela parte grossa do ralador. Quebre um ovo de cada vez numa tigelinha e transfira para um prato fundo. Bata bem com um garfo e tempere com uma pitada de sal.

  2. 2

    Leve uma frigideira grande antiaderente ao fogo baixo. Quando aquecer, regue com 1 colher (chá) de óleo e coloque os ovos batidos. Mantenha em fogo baixo, sem mexer, por cerca de 3 minutos, até firmar as bordas e o centro — a omelete deve ficar fininha, como uma panqueca, sem dourar.

  3. 3

    Com uma espátula de silicone, vá dobrando a omelete sobre ela mesma até formar um rolinho. Transfira para um prato e reserve.

  4. 4

    Mantenha a frigideira no fogo e aumente para médio. Regue com 1 colher (chá) de óleo e coloque a cenoura. Tempere com uma pitada de sal e refogue por 2 minutos, até murchar.

  5. 5

    Acrescente mais 1 colher (sopa) de óleo, junte o arroz e o gergelim. Frite por cerca de 12 minutos, mexendo de vez em quando, até ficar levemente tostado e soltinho (não mexa demais para não quebrar os grãos).

  6. 6

    Acrescente o shoyu e mexa por mais 1 minuto para incorporar o sabor. Divida o arroz em dois pratos e sirva com a omelete fatiada, o molho de mel e vinagre e folhas de mini agrião.

Molho de mel e vinagre

  1. 1

    Num pote de vidro com tampa, coloque todos os ingredientes do molho, feche e chacoalhe bem para misturar.

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Créditos: Rita Lobo | Cozinha Prática

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