Vegetariano

Berinjela assada com molho de tahine e mel

Receita extraída da descrição do vídeo do canal Receitas Rita …

Ingredientes

Porções
4
  • 3 berinjelas
  • ½ xícara (chá) de tahine (pasta de gergelim)
  • ¼ de xícara (chá) de caldo de limão
  • 1 colher (sopa) de mel
  • sal a gosto
  • mel a gosto para servir

Modo de preparo

  1. 1

    Lave e seque bem as berinjelas. Com uma pinça, aproxime a berinjela da chama do fogão e toste a casca começando pela base, girando para queimar toda a superfície por igual — cerca de 10 minutos cada.

  2. 2

    Transfira as berinjelas queimadas para uma travessa (ou tigela com tampa) e mantenha abafadas por cerca de 10 minutos, para a casca soltar. Deixe esfriar para conseguir manusear.

  3. 3

    Enquanto isso, preaqueça o forno a 200 °C na função grill.

  4. 4

    Numa tigela, misture bem o tahine com o mel, o caldo de limão e 1 pitada de sal, até formar uma pastinha.

  5. 5

    Com a mão, retire a casca das berinjelas; se ficarem pedacinhos, mergulhe a polpa em água e raspe com uma colher (evite água corrente para não deixar aguado).

  6. 6

    Coloque as berinjelas lado a lado numa assadeira antiaderente e dê uma leve achatada em cada uma (se não for antiaderente, regue o fundo com azeite).

  7. 7

    Tempere cada berinjela com ¼ de colher (chá) de sal. Espalhe a pasta de tahine cobrindo apenas a parte de cima e regue cada uma com um fio de mel.

  8. 8

    Leve ao forno para dourar por cerca de 10 minutos. Sirva a seguir, regando com mais um fio de mel. (Sem função grill: preaqueça na temperatura máxima e asse na grade de cima até a pasta dourar.)

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Créditos: Rita Lobo | Cozinha Prática

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