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Biomassa de Banana Verde

A biomassa de banana verde é um alimento funcional rico …

Ingredientes

Porções
33
  • 7 unidades de Banana verde
  • 120 mL de Água morna (1/2 xícara)

Modo de preparo

  1. 1

    Corte as bananas verdes na pontinha sem ferir a casca

  2. 2

    Lave bem em água corrente

  3. 3

    Coloque em uma panela de pressão e leve ao fogo

  4. 4

    Quando estiver quente coloque as bananas para levar um choque térmico

  5. 5

    Fecha a panela de pressão e leve ao fogo

  6. 6

    Quando pegar pressão cozinhe por 8 minutos

  7. 7

    Desligue a panela e deixe a pressão sair naturalmente

  8. 8

    Retire as bananas da agua

  9. 9

    Comece a abrir a casca e coloque as bananas em um processador ou liquidificador

  10. 10

    Reserve um pouco de água morna para ajudar a bater

  11. 11

    Bata e conforme sentir necessidade acrescente um pouco de água

  12. 12

    Transfira para forminhas de gelo e cubra com um saquinho plástico em contato

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Créditos: Natália Palmegiano

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