Biomassa de Banana Verde
A biomassa de banana verde é um alimento funcional rico …
Ingredientes
- 7 unidades de Banana verde
- 120 mL de Água morna (1/2 xícara)
Modo de preparo
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1
Corte as bananas verdes na pontinha sem ferir a casca
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2
Lave bem em água corrente
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3
Coloque em uma panela de pressão e leve ao fogo
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4
Quando estiver quente coloque as bananas para levar um choque térmico
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5
Fecha a panela de pressão e leve ao fogo
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6
Quando pegar pressão cozinhe por 8 minutos
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7
Desligue a panela e deixe a pressão sair naturalmente
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8
Retire as bananas da agua
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9
Comece a abrir a casca e coloque as bananas em um processador ou liquidificador
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10
Reserve um pouco de água morna para ajudar a bater
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11
Bata e conforme sentir necessidade acrescente um pouco de água
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12
Transfira para forminhas de gelo e cubra com um saquinho plástico em contato
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Créditos: Natália Palmegiano
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