Ceviche Vegetariano com Chuchu e Manga
Um ceviche vegetariano leve e refrescante feito com chuchu crocante …
Ingredientes
- Para o leite de tigre:
- 1 pedaço de gengibre de cerca de 6 cm
- 3 talos de coentro
- ¼ de xícara (chá) de caldo de limão
- 1 cebola roxa pequena
- Para o ceviche:
- 1 chuchu (cerca de 1 ¾ xícara (chá) em cubos)
- 1 manga madura mas ainda firme (cerca de ¾ xícara (chá) em cubos)
- 1 pimenta dedo-de-moça
- 1 colher (chá) de folhas de coentro picadas
- A cebola roxa fatiada
- Sal a gosto
Modo de preparo
Leite de tigre
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1
Descasque e fatie a cebola em meias-luas finas e transfira para uma tigela. Cubra com ½ xícara (chá) de água e deixe imersa por 10 minutos — a cebola perde parte do ardor e a água ganha sabor.
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2
Descasque e corte o gengibre em cubos. Lave e seque o coentro (talos e folhas).
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3
Escorra a cebola numa peneira sobre uma tigela, reservando a cebola para o ceviche e transferindo a ½ xícara da água de cebola para o liquidificador.
-
4
Junte ao liquidificador o gengibre, os talos de coentro e o caldo de limão e bata bem.
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5
Passe o leite de tigre por uma peneira, apertando bem com uma colher para extrair todo o caldo. Reserve.
Ceviche
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1
Descasque, lave e seque bem o chuchu. Corte ao meio, descarte o miolo com a semente e corte cada metade em cubos de 1,5 cm. Descasque e corte a manga em cubos de 1 cm.
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2
Lave e seque a pimenta dedo-de-moça, corte ao meio, raspe as sementes e corte em cubinhos. Dica: passe óleo nas mãos após cortar a pimenta e depois lave com sabonete.
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3
Numa tigela, coloque o chuchu, a manga, a cebola e a pimenta. Tempere com sal, regue com o leite de tigre e misture bem.
-
4
Leve à geladeira por pelo menos 10 minutos antes de servir, para a manga e o chuchu absorverem os sabores do leite de tigre.
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Créditos: Rita Lobo
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