Vegetariano

Dip de abóbora

Prepare um dip de abóbora cremoso e aromático, que combina …

Ingredientes

Porções
4
  • 1/2 abóbora japonesa (500 g se for comprar já descascada)
  • 1 dente de alho
  • 1 1/2 colher (sopa) de tahine (pasta de gergelim)
  • caldo de 1/2 limão
  • 1 colher (chá) de sal

Modo de preparo

  1. 1

    Numa panela média, coloque os cubos de abóbora e cubra com água - não precisa encher a panela, apenas cobrir os cubos. Leve ao fogo médio e, assim que começar a ferver, diminua o fogo e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos, com a tampa fechada, até os cubos ficarem macios.

  2. 2

    Enquanto isso, descasque e pique grosseiramente o dente de alho. Assim que a abóbora estiver cozida, escorra e reserve a água do cozimento.

  3. 3

    Transfira os cubos para o liquidificador (ou processador de alimentos), junte o dente de alho, o tahine, o caldo de limão e o sal. Bata no modo pulsar até formar uma pastinha. Regue com a água do cozimento aos poucos, até dar o ponto desejado - lembre-se que quando esfriar completamente, o dip vai ficar mais firme. Transfira para uma tigela e deixe esfriar antes de servir.

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Créditos: Panelinha

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