Vegetariano

Feijão Carioca na Panela de Pressão

O clássico feijão carioquinha feito na panela de pressão, com …

Ingredientes

Porções
4
  • 2 xícaras (chá) de feijão-carioca
  • 4 xícaras (chá) de água (para o remolho)
  • 6 xícaras (chá) de água (para cozinhar)
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 2 folhas de louro
  • 1 colher (chá) de cominho em pó
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Modo de preparo

Remolho

  1. 1

    Coloque o feijão numa peneira e escolha os grãos, descartando impurezas.

  2. 2

    Transfira os grãos para uma tigela e cubra com a água – se algum boiar, descarte.

  3. 3

    Cubra a tigela com um prato e deixe o feijão de molho por 12 horas, trocando a água uma vez nesse período. O remolho diminui o tempo de cozimento e deixa o feijão menos indigesto.

Cozinhar o feijão

  1. 1

    Escorra o feijão e descarte a água do remolho.

  2. 2

    Transfira os grãos para a panela de pressão, cubra com a água e junte as folhas de louro.

  3. 3

    Tampe a panela e leve ao fogo alto. Assim que começar a apitar, abaixe o fogo e deixe cozinhar por mais 10 minutos.

  4. 4

    Enquanto cozinha, descasque e pique fino a cebola e os dentes de alho.

  5. 5

    Passados os 10 minutos, desligue o fogo e espere toda a pressão sair antes de abrir a tampa.

  6. 6

    Leve uma frigideira ao fogo baixo. Quando aquecer, regue com o azeite, junte a cebola, tempere com uma pitada de sal e refogue por cerca de 5 minutos, até começar a dourar.

  7. 7

    Adicione o alho e o cominho e mexa por mais 1 minuto para perfumar.

  8. 8

    Acrescente 2 conchas do feijão cozido (com caldo), misture e amasse os grãos com a espátula – esse purê ajuda a engrossar o caldo.

  9. 9

    Transfira o refogado com os grãos amassados para a panela com o feijão cozido.

  10. 10

    Tempere com sal e pimenta a gosto, misture e deixe cozinhar em fogo baixo, sem tampa, por mais 10 minutos, ou até o caldo engrossar, mexendo de vez em quando. Desligue e sirva a seguir.

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Créditos: Rita Lobo

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