Vegetariano

Homus de ervilha com hortelã

Receita extraída da descrição do vídeo do canal Rita Lobo …

Ingredientes

Porções
4
  • 1 xícara (chá) de ervilha seca
  • 1 dente de alho
  • 2 colheres (sopa) de tahine (pasta de gergelim)
  • ¼ de xícara (chá) de caldo de limão
  • 5 ramos de hortelã
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • ½ colher (chá) de bicarbonato de sódio
  • Sal a gosto
  • Folhas de hortelã a gosto para decorar

Modo de preparo

  1. 1

    Numa tigela, coloque a ervilha, cubra com 2 xícaras (chá) de água fervente e deixe de molho por 30 minutos (isso diminui o tempo de cozimento).

  2. 2

    Lave e seque as folhas de hortelã. Com a lateral da faca, amasse e descasque o dente de alho.

  3. 3

    Escorra a água numa peneira e transfira a ervilha para uma panela média. Cubra com 1,5 litro de água, adicione o bicarbonato e leve ao fogo alto. Quando ferver, abaixe o fogo e cozinhe por cerca de 20 minutos, até ficar bem macia (use panela de borda alta, pois o bicarbonato espuma).

  4. 4

    Assim que estiver cozida, escorra bem a ervilha numa peneira.

  5. 5

    No processador, coloque a ervilha cozida ainda quente, o alho, as folhas de hortelã, o tahine, o azeite, o caldo de limão e sal. Bata até formar uma pasta bem cremosa (bater quente deixa mais lisinho; ela firma depois de esfriar).

  6. 6

    Transfira o homus para uma tigela e leve à geladeira por, no mínimo, 1 hora. Na hora de servir, regue com azeite e polvilhe folhas de hortelã a gosto.

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Créditos: Rita Lobo

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