Vegetariano

Homus de feijão-fradinho

Receita extraída da descrição do vídeo do canal Receitas Cozinha …

Ingredientes

Porções
4
  • 1 xícara (chá) de feijão-fradinho
  • 2 dentes de alho
  • 3 xícaras (chá) de água
  • ¼ de xícara (chá) de tahine (pasta de gergelim)
  • ¼ de xícara (chá) de caldo de limão (cerca de 2 limões)
  • 1 colher (chá) de sal

Modo de preparo

  1. 1

    Coloque o feijão-fradinho na panela de pressão. Com a lateral da lâmina da faca, amasse e descasque os dentes de alho. Junte ao feijão, acrescente a água, tampe a panela e leve ao fogo alto.

  2. 2

    Assim que a panela começar a apitar, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 15 minutos. Desligue o fogo e espere toda a pressão sair antes de abrir a tampa.

  3. 3

    Sobre uma tigela, escorra o feijão numa peneira. Reserve ½ xícara (chá) da água do cozimento e deixe o feijão cozido amornar por cerca de 10 minutos antes de bater — os grãos mornos batem melhor e o homus fica mais lisinho.

  4. 4

    No liquidificador, junte o feijão (com os dentes de alho cozidos), o caldo de limão, o tahine e tempere com o sal. Adicione ¼ de xícara da água do cozimento e bata até que a mistura fique bem lisa e cremosa, raspando a lateral do copo quando necessário. Se ainda estiver muito firme, adicione um pouco mais da água do cozimento.

  5. 5

    Transfira o homus para uma tigela, cubra e mantenha na geladeira para esfriar por, pelo menos, 2 horas antes de servir.

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Créditos: Rita Lobo | Cozinha Prática

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