Vegetariano

Omelete de Forno com Legumes

Um omelete de forno com legumes coloridos e queijo light, …

Ingredientes

Porções
4
  • 5 ovos
  • Sal a gosto
  • 1 cebola pequena picada
  • 1/2 tomate picado sem sementes
  • 1/2 xícara de cenoura ralada
  • 2 colheres (sopa) de farinha de aveia (ou trigo integral)
  • Pimenta do reino a gosto
  • 2 fatias de queijo mussarela light picada
  • Salsinha e cebolinha a gosto
  • Orégano a gosto

Modo de preparo

  1. 1

    Bata os ovos ligeiramente e junte o sal, a cebola picada, a cenoura ralada, o tomate picado, a pimenta do reino e o orégano.

  2. 2

    Acrescente a farinha de aveia, o queijo mussarela light, a salsinha e a cebolinha, misturando bem.

  3. 3

    Unte uma forma com azeite e farinha de aveia, despeje a massa e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 30 a 40 minutos.

  4. 4

    Sirva quente.

Em nosso site você também encontra mais receitas de Vegetariano. A Tuta seleciona para você as melhores receitas dos melhores canais do YouTube, para você preparar para a sua família e amigos — receitas para o jantar, almoço ou aquele delicioso lanche da tarde.

Créditos: Mamãe Vida Saudável

Comentários

🔥 Modo cozinha · Omelete de Forno com Legumes