Vegetariano

Risoto primavera na pressão

Receita extraída da descrição do vídeo do canal Cozinha Prática …

Ingredientes

Porções
4
  • 2 xícaras (chá) de arroz para risoto
  • 1 cenoura
  • 1 talo de salsão (com folhas)
  • 1 abobrinha
  • 1 pimentão amarelo
  • 1 cebola
  • ½ xícara (chá) de ervilha congelada
  • ½ xícara (chá) de vinho branco
  • 1 litro de água
  • 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • 1 colher (chá) de sal
  • 2 cravos-da-índia
  • 1 folha de louro
  • pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • folhas de salsinha a gosto para servir

Modo de preparo

  1. 1

    Descasque e corte a cebola ao meio. Numa das metades, prenda a folha de louro espetando com os cravos; pique fino a outra metade.

  2. 2

    Lave e seque a cenoura, o salsão, a abobrinha e o pimentão.

  3. 3

    Descasque e corte a cenoura ao meio no sentido da largura; corte a metade mais grossa em cubos de 0,5 cm e passe o restante na parte fina do ralador.

  4. 4

    Corte a abobrinha em fatias de meio centímetro e o pimentão em cubos de meio centímetro. Pique o talo do salsão em cubinhos e reserve 1 folha para o cozimento.

  5. 5

    Leve a panela de pressão (sem a tampa) ao fogo médio. Regue com 1 colher (sopa) de azeite, adicione a cenoura em cubos e o pimentão, tempere com uma pitada de sal e refogue por 3 minutos, até começar a dourar. Junte a abobrinha e mexa por 1 minuto. Transfira os legumes para uma tigela e reserve.

  6. 6

    Na mesma panela em fogo médio, regue com 2 colheres (sopa) de azeite, acrescente a cebola picada, o salsão e a cenoura ralada, tempere com uma pitada de sal e refogue por cerca de 2 minutos, até murchar.

  7. 7

    Regue com mais 1 colher (sopa) de azeite, junte o arroz e mexa bem por 1 minuto para envolver os grãos no azeite.

  8. 8

    Regue com o vinho e mexa até secar. Junte a água, a folha de salsão, a cebola cravejada, tempere com 1 colher (chá) de sal e pimenta a gosto. Misture, tampe a panela e aumente o fogo.

  9. 9

    Assim que a panela começar a apitar, diminua o fogo para médio e conte 3 minutos. Enquanto isso, ferva 1 xícara (chá) de água na chaleira.

  10. 10

    Após os 3 minutos, desligue o fogo e leve a panela para esfriar sob água corrente até parar de sair vapor pela válvula (a água não deve tocar as válvulas, apenas a superfície lisa da tampa).

  11. 11

    Abra a panela e retire a folha de salsão e a cebola cravejada. Adicione os legumes refogados, a ervilha congelada e misture bem; se necessário, volte a panela ao fogo baixo regando com a água fervente para manter o risoto úmido.

  12. 12

    Por último, misture a manteiga e o queijo parmesão. Sirva a seguir com folhas de salsinha.

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Créditos: Rita Lobo

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