Peixes e Frutos do Mar

Bacalhau com Pesto de Coentro

Essa receita de bacalhau é muito fácil e deliciosa.Bora aprender …

Ingredientes

Porções
2
  • 2 Lombos de Gadus morhua da Noruega após dessalgar
  • 2 dentes de Alho
  • Pimenta rosa em grão a gosto
  • 200 g de Shitake fatiado (1 bandeja)
  • 50 g de Mini berinjela
  • 50 g de Cenoura picada
  • 50 g de Tomate mini
  • 60 mL de Azeite de oliva (1/4 de xícara)
  • Sal a gosto
  • Cebolinha fatiada a gosto
  • Folhas de coentro 1/2 xícara
  • 1 dente de Alho
  • 30 g de Parmesão ralado (3 colheres de sopa)
  • 60 mL de Azeite de oliva (1/4 de xícara)
  • 20 g de Castanha de sua preferência
  • Sal a gosto

Modo de preparo

BACALHAU, COGUMELOS E LEGUMES

  1. 1

    Em uma panela com água, coloque os dentes de alho amassados e um pouco da pimenta rosa

  2. 2

    Ligue o fogo alto, quando iniciar com as bolinhas no fundo da panela abaixe o fogo e acrescente delicadamente os lombos

  3. 3

    Não deixe a água ferver o bacalhau deve cozinhar em fogo brando

  4. 4

    Cozinhe por apenas 6 minutos

  5. 5

    Retire os lombos com delicadeza e espere esfriar um pouquinho

  6. 6

    Depois retire a espinha central deixe os lombos reservados para esfriarem e secarem bem

  7. 7

    Tempere os vegetais com sal e um pouco de azeite (utilizei mini berinjelas, cenoura picada em palitos e mini tomates)

  8. 8

    Pincele uma frigideira ou bistequeira com azeite e transfira os vegetais e deixe até dourarem e reserve

  9. 9

    Na mesma frigideira coloque mais azeite e o shitake

  10. 10

    Mexa um pouquinho e deixe refogando sem mexer muito

  11. 11

    Quando começar a ficar macio desligue o fogo e tempere com o sal e finalize com a cebolinha picada e reserve

  12. 12

    Aqueça uma frigideira com azeite de oliva

  13. 13

    Coloque os lombos de bacalhau de lado e as pimentas rosa depois vire para dourar dos dois lados

PESTO DE COENTRO

  1. 1

    Coloque todos os ingredientes no processador e bata até triturar bem

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Créditos: Natália Palmegiano

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