Aperitivos e Belisquetes

Iogurte de Morango e Crepioca para Bebês

Hoje vou te ensinar 2 receitas saudáveis para consumo de …

Ingredientes

Porções
1
  • 4 unidades de Morango
  • 85 g de Iogurte natural (1/2 pote)
  • 1 unidade de Ovo
  • 10 g de Goma de tapioca (1 colher de sopa)

Modo de preparo

IOGURTE DE MORANGO

  1. 1

    Pique e amasse os morangos com um garfo

  2. 2

    Misture com o iogurte natural

CREPIOCA

  1. 1

    Bata o ovo com a goma de tapioca

  2. 2

    Coloque em uma frigideira com antiaderente

  3. 3

    Leve ao fogo baixo por cerca de 2 minutos até ficar mais sequinha por cima

  4. 4

    Vire e deixe por uns 30 segundos a 1 minuto

  5. 5

    <p>Rendimento:</p><p>Iogurte de morango 1 porção 68 Kcal</p><p>Crepioca 1 porção 104 Kcal</p>

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Créditos: Natália Palmegiano

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