Iogurte de Morango e Crepioca para Bebês
Hoje vou te ensinar 2 receitas saudáveis para consumo de …
Ingredientes
Porções
1
- 4 unidades de Morango
- 85 g de Iogurte natural (1/2 pote)
- 1 unidade de Ovo
- 10 g de Goma de tapioca (1 colher de sopa)
Modo de preparo
IOGURTE DE MORANGO
-
1
Pique e amasse os morangos com um garfo
-
2
Misture com o iogurte natural
CREPIOCA
-
1
Bata o ovo com a goma de tapioca
-
2
Coloque em uma frigideira com antiaderente
-
3
Leve ao fogo baixo por cerca de 2 minutos até ficar mais sequinha por cima
-
4
Vire e deixe por uns 30 segundos a 1 minuto
-
5
<p>Rendimento:</p><p>Iogurte de morango 1 porção 68 Kcal</p><p>Crepioca 1 porção 104 Kcal</p>
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Créditos: Natália Palmegiano
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