Peixes e Frutos do Mar

Peixe Empanado ao Forno

Conheça o peixe empanado ao forno, uma receita crocante e …

Ingredientes

Porções
8
  • suco de 1 limão-siciliano
  • 1 xícara (chá) de vinho branco
  • 1 dente de alho picado
  • 2 envelopes de MAGGI® Meu Segredo Legumes
  • 2 colheres (sopa) de coentro picado
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 colher (sopa) de mostarda amarela
  • 800 g de filé de peixe em pedaços (robalo ou pescada)
  • 2 xícaras (chá) de farinha de milho em flocos
  • meia colher (chá) de sal
  • 2 colheres (sopa) de azeite

Modo de preparo

Peixe

  1. 1

    Em um recipiente misture o suco de limão, o vinho branco, o alho, o MAGGI, o coentro, o sal e a mostarda.

  2. 2

    Coloque o peixe nesta mistura e deixe marinando por cerca de 1 hora, em geladeira. Reserve.

Empanado

  1. 1

    Amasse a farinha de milho e misture-a com o sal, formando uma farofa grossa.

  2. 2

    Retire os pedaços de peixe da marinada e passe-os nesta farofa, cobrindo-os de todos os lados e apertando bem para que a cobertura fique aderida em cada pedaço.

  3. 3

    Coloque-os em uma assadeira levemente untada com parte do azeite e regue com o restante do azeite.

  4. 4

    Leve ao forno alto (220°C) preaquecido, por cerca de 15 minutos ou até que a cobertura esteja crocante, virando-os na metade do tempo. Sirva a seguir.

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Créditos: Receitas Nestlé

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