Peixes e Frutos do Mar

Rolinhos de Linguado ao Molho de Limão

Prepare os rolinhos de linguado ao molho de limão, filés …

Ingredientes

Porções
6
  • 6 filés de peixe
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 1 e meia xícara (chá) de leite líquido morno
  • 1 colher (chá) de sal
  • meio copo de requeijão light
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 1 colher (chá) de raspas da casca de limão

Modo de preparo

Peixe

  1. 1

    Corte os filés de peixe ao meio, no sentido do comprimento.

  2. 2

    Em um recipiente, coloque os filés de peixe, tempere com o sal e o suco de limão e deixe tomar gosto por cerca de 10 minutos.

  3. 3

    Enrole-os e prenda com um palito de madeira, para segurar as pontas.

  4. 4

    Arrume-os em um recipiente refratário, regue com o azeite, cubra com papel-alumínio e leve para assar em forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 20 minutos.

  5. 5

    Enquanto isso prepare o molho.

Molho

  1. 1

    Em uma panela pequena derreta a manteiga, junte a farinha de trigo e mexa em fogo médio até que fique uma mistura levemente dourada.

  2. 2

    Acrescente o leite aos poucos, mexendo sempre.

  3. 3

    Leve para cozinhar em fogo médio, sem parar de mexer, até engrossar.

  4. 4

    Junte o sal, o requeijão, o suco de limão e as raspas da casca de limão e misture bem, deixando aquecer sem ferver.

  5. 5

    Retire os filés de peixe do forno, tire os palitos de madeira, arrume-os em um prato de servir e distribua o molho sobre eles.

  6. 6

    Sirva a seguir.

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Créditos: Receitas Nestlé

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