Polenta Frita, Assada ou na Air Fryer com apenas 5 ingredientes
Receita deliciosa e super fácil para você fazer na sua …
Ingredientes
- 240 g de Fubá mimoso (2 xícaras)
- 720 mL de Água (3 xícaras)
- 13 mL Azeite de oliva (1 colher de sopa)
- 6 dentes de Alho amassado
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- 120 g de Fubá mimoso (1 xícara)
- 26 mL de Azeite de oliva (2 colheres de sopa)
Modo de preparo
-
1
Coloque metade da água no fubá e mexa bem
-
2
Na panela coloque o azeite do oliva e frite o alho em fogo baixo
-
3
Acrescente o restante da água
-
4
E adicione a mistura de fubá com água
-
5
Tempere com o sal e a pimenta do reino e deixe no fogo baixo sempre mexendo
-
6
Quando engrossar cozinhe por cerca de 4 minutos ou até que desgrude do fundo da panela
-
7
Transfira para um recipiente untado com azeite (utilizei uma assadeira de 25cmx25cm, porém não preenchi ela toda, espalhe a polenta em 25cmx20cm da forma, assim fica mais alta)
-
8
Acerte a polenta com uma espátula ou com as mãos
-
9
Leve para a geladeira por cerca de 2 horas ou até firmar
-
10
Corte as polentas, cortei em 10cm e 1,5cm
Para empanar assada
-
1
Misture o fubá com o azeite de oliva e passe as polentas
-
2
Distribua-as em uma assadeira untada com azeite e leve ao forno pré aquecido a 200ºC por 30 minutos
Para empanar na air fryer
-
1
Misture o fubá com o azeite de oliva e passe as polentas
-
2
Distribua-as na air fryer e leve a 180ºC por 20 minutos
Para empanar frita
-
1
Passe as polentas no fubá
-
2
Frite em óleo quente por cerca de 6 minutos
Em nosso site você também encontra mais receitas de Aperitivos e Belisquetes. A Tuta seleciona para você as melhores receitas dos melhores canais do YouTube, para você preparar para a sua família e amigos — receitas para o jantar, almoço ou aquele delicioso lanche da tarde.
Créditos: Natália Palmegiano
Comentários
Entrar com o Google para comentar