Panqueca de Ricota e Espinafre
Panqueca vegetariana de ricota e espinafre, com recheio leve e …
Ingredientes
- 250 g de espinafre em folhas
- 500 g de ricota
- 3 dentes de alho picado
- 2 colheres de sopa (26 mL) de azeite de oliva
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- 2 xícaras (240 g) de farinha de trigo
- 2 xícaras (480 mL) de leite
- 2 ovos
- 1 colher de sopa (13 mL) de óleo
- 1 colher de chá (5 g) de sal
- 3 xícaras (720 mL) de molho de tomate (montagem)
- 150 g de muçarela ralada (montagem)
- 5 colheres de sopa (50 g) de parmesão ralado (montagem)
Modo de preparo
Recheio
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1
Coloque em uma frigideira um fio de azeite de oliva e as folhas de espinafre.
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2
Mexa de vez em quando até que as folhas estejam macias, porém não totalmente murchas.
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3
Transfira para uma peneira para escorrer o excesso de líquido, apertando um pouco com a parte de trás de uma colher. Pique um pouco o espinafre.
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4
Volte a frigideira ao fogo, acrescente o restante do azeite e frite os dentes de alho até dourarem.
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5
Desligue o fogo e acrescente o espinafre já escorrido; tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
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6
Solte a ricota com um garfo e tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
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7
Junte a ricota ao espinafre e misture.
Massa
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1
Coloque todos os ingredientes da massa no liquidificador e bata por 1-2 minutos até ficar homogêneo.
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2
Aqueça uma frigideira e coloque um pouco de massa.
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3
Mexa a frigideira rapidamente, para que a massa espalhe por completo (não deixe a massa grossa).
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4
Quando a massa soltar da frigideira (faça o teste com uma espátula), vire-a e deixe dourar do outro lado.
Montagem
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1
Recheie as panquecas com cerca de 2 colheres de sopa do recheio e enrole (dobre as pontinhas para dentro para o recheio não vazar).
-
2
Distribua as panquecas recheadas em um refratário com um pouco de molho no fundo.
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3
Cubra com um pouco de molho de tomate e com a muçarela e o parmesão ralado.
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4
Leve ao forno a 200 ºC por cerca de 15 minutos ou até o queijo derreter.
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Créditos: Cook'n Enjoy
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