Peixe com Legumes na Air Fryer
Descubra como preparar peixe com legumes na Air Fryer Oven, …
Ingredientes
- 2 postas de robalo sem a pele (cerca de 150 g cada)
- 1 abobrinha
- 2 tomates maduros
- 2 dentes de alho
- 8 azeitonas pretas com caroço
- azeite
- sal
- pimenta-do-reino moída na hora a gosto
- folhas de manjericão a gosto para servir
Modo de preparo
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1
Lave e seque a abobrinha e os tomates. Descarte as pontas da abobrinha e corte ao meio, no sentido do comprimento. Fatie cada metade em meias-luas grossas de 1,5 cm. Corte os tomates em quartos e cada gomo ao meio, na diagonal.
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2
Transfira os legumes para uma tigela, junte os dentes de alho inteiros, com a casca, e as azeitonas. Regue com 2 colheres (chá) de azeite, tempere com ½ colher (chá) de sal, pimenta a gosto e misture bem.
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3
Tempere cada posta de robalo com ¼ de colher (chá) de sal, pimenta-do-reino moída na hora e ½ colher (chá) de azeite.
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4
Preaqueça a Air Fryer Oven a 200ºC e programe para assar por 12 minutos.
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5
No cesto da Air Fryer, coloque o peixe, um ao lado do outro. Distribua os legumes na grelha e encaixe na Air Fryer. O peixe e os legumes vão assar juntos, por 12 minutos.
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6
Para servir, divida os legumes em dois pratos, e coloque o peixe sobre eles. Regue com um fio de azeite e finalize com folhas de manjericão.
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Créditos: Panelinha
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