Torta de frango com farelo de aveia
Uma torta de frango prática e supersaudável, com farelo de …
Ingredientes
Porções
8
- 3 ovos
- 1 xícara e 1/2 (chá) de leite
- 1 xícara e 1/2 (chá) de farelo de aveia
- 1/2 xícara (chá) de óleo
- 1 peito de frango cozido, temperado e desfiado
- 2 cenouras médias bem picadinhas
- 2 dentes de alho passados no espremedor
- 2 tomates sem pele e sem sementes picados
- 1/2 xícara (chá) de salsinha picada
- 10 azeitonas verdes picadas
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de preparo
-
1
Leve a cenoura picada ao micro-ondas e dê uma pré-cozida.
-
2
Bata no liquidificador os ovos, o leite, o óleo e o farelo de aveia.
-
3
Passe para uma tigela e junte os demais ingredientes, deixando o fermento por último; misture bem.
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4
Coloque em uma forma pequena untada e enfarinhada com o próprio farelo de aveia.
-
5
Leve ao forno médio pré-aquecido por aproximadamente 30 minutos.
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Créditos: TudoGostoso
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