Salada de Cuscuz Marroquino com Grão-de-Bico e Legumes Assados
Fresca e colorida, essa salada de cuscuz marroquino com grão …
Ingredientes
- 1 cenoura cortada em fatias na diagonal
- 1 abobrinha cortada em meias-luas
- 4 rabanetes cortados em metades
- ½ couve-flor cortada em floretes
- 3 colheres (sopa) de azeite
- sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
- 1 xícara (chá) de cuscuz marroquino
- 1 lata de grão-de-bico cozido (1 ½ xícara (chá) de grãos cozidos)
- 1 colher (chá) de sal
- azeite a gosto
- caldo de limão-siciliano a gosto para servir
- folhas de hortelã a gosto para servir
Modo de preparo
Legumes assados
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1
Preaqueça o forno a 220°C (temperatura alta).
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2
Lave, seque e corte os legumes em tamanhos semelhantes, para que assem por igual e caibam espalhados numa assadeira sem amontoar.
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3
Transfira os legumes cortados para uma assadeira grande e regue com o azeite. Tempere com sal e pimenta a gosto (opcionalmente ervas como alecrim, tomilho ou sálvia, ou especiarias como páprica, cominho, canela, cúrcuma ou pimenta-síria).
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4
Misture bem para envolver os legumes com o azeite e os temperos e espalhe na assadeira, deixando espaço entre eles para dourarem melhor.
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5
Leve ao forno por cerca de 30 minutos, até dourar, virando os legumes na metade do tempo.
Cuscuz marroquino
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1
Numa chaleira, leve um pouco mais de 1 xícara (chá) de água ao fogo alto para ferver. Escorra o grão-de-bico numa peneira e reserve.
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2
Numa tigela média, coloque o cuscuz marroquino e tempere com 1 colher (sopa) de azeite e o sal. Meça 1 xícara (chá) de água fervente e regue sobre o cuscuz. Misture e tampe com um prato para abafar. Deixe hidratar por 5 minutos.
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3
Passados os 5 minutos, solte o cuscuz com um garfo, junte o grão-de-bico e misture delicadamente.
Montagem
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1
Para servir, coloque nos pratos uma porção do cuscuz marroquino, cubra com os legumes assados, regue com azeite e caldo de limão e salpique folhas de hortelã.
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Créditos: Rita Lobo (Panelinha)
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