Sopas

Sopa de Lentilhas na Pressão

Uma sopa de lentilhas nutritiva e cheia de sabor, com …

Ingredientes

Porções
4
  • 250g de lentilhas secas
  • 3 gomos de linguiça paio, ou 2 gomos de calabresa defumada, ou 1 gomo de linguiça portuguesa, ou a combinação delas
  • 1/2 xícara de molho de tomates
  • 1 cenoura grande
  • 2 batatas médias
  • 3 colheres de sopa de cebola picada ou triturada
  • 2 colheres de chá de alho amassado ou triturado
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Sal, pimenta e cheiro-verde a gosto
  • 800ml de água

Modo de preparo

  1. 1

    Coloque as lentilhas em uma tigela e cubra com bastante água. Deixe de molho por no mínimo 3 horas ou de um dia para o outro. Escorra bem e coloque na panela de pressão elétrica.

  2. 2

    Acrescente junto com a lentilha todos os demais ingredientes (corte a linguiça em rodelas e os legumes em cubinhos; reserve o cheiro-verde para o final).

  3. 3

    Tampe a panela, coloque a válvula na posição de pressão e programe por 12 minutos em qualquer função de cozimento.

  4. 4

    Assim que terminar o tempo, retire a pressão lentamente, abra, coloque o cheiro-verde, misture e sirva.

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Créditos: Maurício Rodrigues

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