Café da Manhã
Omelete de Atum
Um omelete de atum rápido e prático, perfeito para o …
Confira 20 receitas de atum deliciosas para você preparar para os seus amigos e família no almoço, lanche e janta. Aqui você encontra Omelete de Atum, Sopa de Legumes Saudável, Torta Salgada Low Carb, Salada de grão de bico com atum, Salada de Atum com Feijão Fradinho, e muito mais.
Café da Manhã
Sopas
Sopa de Legumes Saudável
Uma sopa de legumes leve e nutritiva, com atum, batata, …
Bolos e Tortas
Torta Salgada Low Carb
Uma torta salgada low carb cremosa e cheia de sabor, …
Saladas
Salada de grão de bico com atum
Uma salada prática de grão de bico com atum, ovos …
Saladas
Salada de Atum com Feijão Fradinho
Uma salada prática e nutritiva que combina atum, feijão fradinho, …
Saladas
Salada de Macarrão Italiana (Insalata di Pasta)
Uma salada de macarrão leve e saborosa no estilo italiano, …
Lanches
Bolinhas de Cenoura, Atum e Aveia
Essas bolinhas de cenoura, atum e aveia são um lanche …
Saladas
Salada com Abacate
Uma salada fresca e cremosa que combina abacate, pepino, cebola …
Peixes e Frutos do Mar
Temaki Japonês Tradicional
Aprenda o temaki japonês tradicional ensinado por Rodrigo Hilbert e …
Lanches
Sanduíche de Atum Fácil
Um sanduíche de atum rápido e saboroso, com uma pasta …
Peixes e Frutos do Mar
Torta de Atum
Essa torta de atum feita no liquidificador é prática, rende …
Saladas
Salada de Atum, Ervilha e Croûton no Pote
Essa salada de atum, ervilha e croûton montada em camadas …