Aves
Frango à Milanesa Recheada
Um clássico brasileiro com toque especial: esta milanesa de frango …
Aves
Sopas
Caldo de Kenga
O caldo de Kenga é um creme nutritivo de mandioca …
Sopas
Caldo de Mandioquinha
Um caldo cremoso de mandioquinha com um toque defumado de …
Sopas
Sopa da Pedra
Um clássico da culinária portuguesa em versão prática: a sopa …
Sopas
Sopa de Legumes com Carne
Uma sopa de legumes com carne caseira, reconfortante e cheia …
Saladas
Salada Fresca com Laranja e Goiaba
Uma salada fresca e cítrica que combina laranja, goiaba e …
Café da Manhã
Granola de Frigideira
Uma granola caseira feita na frigideira em poucos minutos, sem …
Doces e Sobremesas
Cheesecake Saudável
Uma versão saudável do clássico cheesecake, com base de aveia …
Doces e Sobremesas
Brownie Fit sem Glúten e Lactose
Um brownie fit sem glúten e sem lactose, feito com …
Café da Manhã
Omelete de Atum
Um omelete de atum rápido e prático, perfeito para o …
Café da Manhã
Sanduíche de Frigideira
Um sanduíche feito direto na frigideira, com ovos, queijo mussarela …
Café da Manhã
Lanche de Omelete com Repolho
Um lanche caprichado que combina omelete crocante de repolho, queijo …